변화의 시작

크로스핏

나는야 하트도두미 2023. 1. 11. 12:25

온기가 있는 생명은 다 의지가 되는 법






제가 진짜 인상 깊게 본 영화가 한 편 있는데요. 몇 번을 봐도 작디 작은 제 감수성 그릇에 물을 뿌려준 농촌의 사계절을 배경으로 한 힐링 영화 바로 리틀포레스트라는 영화랍니다. 보통 영화를 보면 영화를 본 시점에 느끼는 감정들이 분명 있을텐데요. 예를 들면 저의 경우에는 최근에 젠틀맨 이라는 영화를 봤는데 이때 느낀 감정은 '주지훈 코트입은거 너무 멋있다' , '셔츠 입은거 너무 멋있다' , '나도 별 일 없어도 평소 셔츠 + 코트 입고 단정하게 저렇게 다녀야지' 라고 생각하고 영화관을 나오는 순간 바로 까먹고(❔) 주지훈은 생각도 안나고 '영화보고 배고픈데 뭐먹지' 고민하기 바쁜데 리틀 포레스트는 인생의 지혜를 담은 한 편의 베스트 셀러 같은 느낌이여서 목마를 때 목을 축이듯 , 마음이 차가울때 찾게 되는 영화입니다. 심지어 주연은 역대급 김태리 / 류준열 / 진기주 ,,,, 두말하면 잔소리죠 ?

리틀 포레스트
“잠시 쉬어가도, 달라도, 평범해도 괜찮아! 모든 것이 괜찮은 청춘들의 아주 특별한 사계절 이야기” 시험, 연애, 취업… 뭐하나 뜻대로 되지 않는 일상을 잠시 멈추고 고향으로 돌아온 혜원은 오랜 친구인 재하와 은숙을 만난다. 남들과는 다른, 자신만의 삶을 살기 위해 고향으로 돌아온 ‘재하’, 평범한 일상에서의 일탈을 꿈꾸는 ‘은숙’과 함께 직접 키운 농작물로 한끼 한끼를 만들어 먹으며 겨울에서 봄, 그리고 여름, 가을을 보내고 다시 겨울을 맞이하게 된 혜원. 그렇게 특별한 사계절을 보내며 고향으로 돌아온 진짜 이유를 깨닫게 된 혜원은 새로운 봄을 맞이하기 위한 첫 발을 내딛는데…
평점
8.4 (2018.02.28 개봉)
감독
임순례
출연
김태리, 류준열, 문소리, 진기주, 전국향, 장재희, 박원상, 정준원, 김현지, 이은숙



리틀포레스트는 김태리가 임용고시 몇 차례 실패 후 미성리라는 완전 시골 동네 내려와서 어릴때 단짝 친구 였던 류준열 / 진기주 / 새끼강아지 그리고 돌아가신 어머니 문소리(극중 이름이 기억이 안나요)를 마음에 품은 채 우리나라 사계절에 감사 , 맛있는 음식에 감사 , 온기가 있는 생명에 감사 , 같이 함께 있어 주는 친구에게 감사하는 내용이에요. 이 영화를 보면 제가 얼마나 행복한 사람인지 , 누리고 있는 당연함에 감사함을 간과하고 있는건 아닌지 다시 한번 생각하게 된답니다. 글을 작성하는 이 순간 조차 리틀 포레스트 장면들이 내 머릿속 영화관에서 마치 파노라마 처럼 지나가는데 마음이 따뜻해지네요. 지금 이 순간 따뜻한 카페에서 차가운 음료를 마시면서 작성하는 블로그 행복한 마음이 굴뚝같다,,,, 꼭 세 번 이상 보세요 더 이상 스포하지 않겠습니다.(사실 크로스핏 이야기 해야하는데 리틀포레스트 이야기 너무 많이 하는거 같아서 자른다 희)


저의 취미는 영화보고 별점 매기는게 취미인데요. 평가에 꽤나 신중합니다.




이 영화의 특징은 사람들에게 "혹시 리틀포레스트 봤어요?" 라고 물어보면 대부분 여자분들은 일본편 까지 봤고 남자들은 영화 앞 5분 시청 후 신세계 또는 갑자기 수리남 6회차 정주행으로 넷플릭스 채널 변경했다는 점이 특징입니다.




김태리 싫어하는 사람은 진짜 본 적이 없는 것 같아요. 김태리는 과연 제가 좋아하는 배우 중 몇 위 일까요 저도 궁금해서 찾아봤습니다.

제가 제일 좋아하는 배우 순위 TOP 3위 랍니다 2위에 리틀포레스트 류준열

TOP 6 진짜 남자라면 싫어 할 수 없는 배우들

TOP 9위에 유일한 여배우 역대급 인디언 보조개 하늬블리 🔥 🔥 🔥 아쉽게 김태리는 없네요,,, 진짜 웃길려고 하는게 아니고 있는줄 알았다구요 (본격 하늬블리 찬양글)




본격 크로스핏 이후 삶의 변화



11월 8일 무식한자가 용감하다. 체험 신청 후 바로 등록 했습니다. 두 달만의 체력은 어떻게 변했을까요

어떤 연예인이 CK 모노그램 반팔 티셔츠 입고 운동하는데 너무 예뻐 보여서 '나도 저거 입고 운동하면 사랑스럽겠지?' 생각하고 즉시 구입 했습니다.



오늘의 운동 4세트를 해야하는데 첫번째로 40개 2단 뛰기 , 두번째 30개 윗몸일으키기 , 세번째 푸쉬업 20개 ,네 번째 10개 턱걸이 하는건데,,,,


우선 제가 나간 타임인 10시엔 처음 크로스핏 체험 하신 분들 제외 압도적 꼴찌 ,,,, 거기다가 턱걸이는 밴드로 했는데도 꼴찌,,,, 아니 이걸 8분만에 어떻게 하신거죠,,,?



운동할때 장비는 많으면 많을수록 좋다. 미밴드 구입 크로스핏 + 미밴드 + 운동장비 + 음료 합치면 100만원 넘게 쓴거 같네요




내가 얼마나 운동하는지 궁금해서 미밴드 구입했더니 "왜 미밴드 사냐 진짜 별로다 애플워치사야지 , 차라리 안하고 다닌다" 하시는 분들 계신데,,,, 미밴드 진짜 너무 좋은데




애플워치 보여주려다가 폴바셋 아이스크림 라떼 발견 ㅠㅠ


저 애플워치 2 / 애플워치 se / 애플워치 5 총 세 차례나 바꿨지만 크고 무겁고 배터리 빨리 닳아서 저랑 안맞아요. 수면 추적도 오토슬립 다운로드 받아야 하잖아요 ,,, 다음 글은 테크충으로써 테크 글 작성 갑니다.

식단 조절 1도 안했고 잘 먹고 잘 돌아 다녔습니다. 강남바나나 좋아

난 이런게 진짜 너무 좋더라

모찌이야기 너무 좋아



크로스핏 두 달차 식단관리 1도 없음,,,, 오히려 더 먹었어요 더 배고파요



과연 결과는 ?

제가 빨간색이고 파랑색은 나이 평균이래요. 체력측정해주시는 선생님이 어떻게 다른거랑 이렇게 차이나냐고 놀라셨습니다,,,, 저도 놀랐어요 선생님



기초대사량 / 체중 / 골격근량 우상향


체지방량 -0.8kg , 체지방률 -1.2%


체수분 / 단백질 / 무기질 우상향



하나 아쉬운 점이 있다면, 11월 8일 현재 체중 대비 6-7kg 차이가 나는데 11월 초의 인바디가 없다는 점. 그 때부터 비교 했다면 꽤나 큰 변화를 경험했을 수도 있었을텐데 최근 3주는 큰 변화는 없어도 작은 변화는 있다. ✔️ 결론 : DMZ 멧돼지에서 ➡️ 그냥 돼지가 되었다. 희


아무런 생각 없이 그냥 꾸준히 닥쳐올 미래를 대비하다보면 분명 작지만 변화는 찾아온다는 것을 다시 한 번 느꼈다. 여기서 중요한 포인트는 조급하면 안된다 그냥 가자

크로스핏 무료 체험 1회까지 어느 박스에서나 가능하니까 꼭 한 번 해보세요 너무 재밌어서 꿈에도 나온답니다 희
저랑 같이 하시면 제가 커피 한 잔 사놓고 기다릴게요 저한테 체험 오겠다는 분들 다 기억하고 있어요


영어공부만 꾸준히 하자 파이라이프 🔥🍒🌸💘🦷 꿈이 현실이 돼 가위 눌려도 돼 LET'S NIGHT I HAD a lucid dream

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